26 de junio de 2019

Por qué es necesario incluir la carne de pollo en la dieta diaria?





La carne de pollo es uno de los alimentos preferidos por su sabor y versatilidad. Una de las cualidades más importantes de este alimento es su aportación nutrimental. Aquí explicamos varios beneficios que aporta su consumo: Buena fuente de proteína: nuestro cuerpo utiliza las proteínas para crear, mantener y reparar las células. Además, favorecen la producción de enzimas que ayudan en procesos como: la digestión, el metabolismo y el almacenamiento de nutrientes en el cuerpo. Fácil digestión: se dice que el pollo es una carne blanda debido a que no estimula la producción de ácidos en el estómago. Regula el apetito: consumir alimentos ricos en proteína ayuda a regular nuestro apetito, ya que mantiene el sentimiento de saciedad por más tiempo. 

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Gracias por comentar...